本來一直在內湖國泰醫院做的產檢，因為計畫生產時要到國泰總院生產，所以從32週起，就改到總院產檢了。
還好我在內湖的主任醫師也在總院看診，而且他堅持自己照超音波，這讓我很放心。(總院分工很細，原則上超音波是另外的人員照的)。
上週末(12/1)做完產檢，正式進入36週，醫師告訴我，之後要每週報到一次囉！
護士小姐也貼心的幫我作衛教，提醒我哺餵母乳的好處及醫院的鼓勵政策、討論著醫院母嬰同室的實施現況..等。
感覺似乎隨時要生了...護士告訴我，只要寶寶滿37週，各項生長發育幾乎已完成，就一切都可以放心待產，若是未滿37週，其實都算是"早產"的。
所以呀，每天都跟寶寶說「在媽媽肚子裡多待幾天吧！」雖然寶寶的體重36w+4d時預估，已經3000克左右，是理想的體重，但我們還是希望寶寶在媽媽肚子裡都成熟了，再相見呦！
大家都覺得我的肚子開始下降了，沉沉的肚子每天陪著我去上班，實在有點心疼，接下來將找個時間，把工作告一個段落，準備在家裡好好休息待產了！
寶寶的預產期是12/25，但醫師依照寶寶生長的進度預估，大約會提早個一週左右，今天已滿37週又2天囉，寶寶依然十分好動..。胎位是正的，34w->36w時，增加了400多克。
我的肚圍，在第30週時，就已經破百了，今天測量時是 108.5cm，至於體重則已經增加15公斤多...(不過後期的體重控制算OK，因為懷孕中期時，食慾太好，沒有節制，24週時已胖了10公斤，想想24～37週，則只增加5公斤耶，可是寶寶依然每兩週增加約400-500克喔！...感謝紐崔萊的蛋白素呀！)
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*小筆記：第三孕期的營養補充：
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紐崔萊綜合營養片3餐+(VitA, VitB群, VitC)*3餐, +鈣鎂片2*3餐+ VitE3餐 +葉酸鐵3餐+魚油*2+卵磷脂3*3餐+優質蛋白素一天6匙。(每天一杯營養早餐果汁)。
心得：
以前以為後期抽筋是正常現象(因為醫生都會這樣說)，其實適當補充天然好吸收的鈣質，真的很明顯改善喔。這次懷孕到現在，抽筋次數數得出來大概就3次吧，而且都是我不小心漏掉某一餐的鈣質攝取時，夜裡發生的～..還有寶寶後期長得快，優質蛋白素是提供他生長肉肉的原料，補充時也不用擔心熱量的問題喔。
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